קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בטונה מעושנת עם שמן סויה

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

119

חלבון

7

גרם

פחמימה

1

גרם

שומן

10

גרם

שומן רווי

5

גרם

נתרן

125

מ"ג

סוכר

1

גרם

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל סוכר ברמה נמוכה (0.6%)
מכיל שומן ברמה מתונה (10%)
מכיל שומן רווי ברמה מתונה (5%)
מכיל מלח ברמה נמוכה (0.1%)
אידאלי לדיאטה קטוגנית

רכיבים

טונה מעושנת 65%, שמן סויה 23.8%, מים, מלח

השוואת מחירים בסופר של טונה מעושנת עם שמן סויה

קשת טעמים

₪14.80

יינות ביתן

₪15.90

עדן מרקט

₪17.90

טיב טעם

₪17.90

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של טונה מעושנת עם שמן סויה ?

bike

שחייה

15 דקות

bike

משקולות

30 דקות

bike

יוגה

23 דקות

bike

הליכה

20 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

9 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

11 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב